„Nahrung für die Seele – ein ayurvedisches Kochbuch von Indira Birgit Dollinger

Buchpremiere im San Esprit Verlag am 24. Juni 2022:

80 vegetarische & vegane Rezepte – Nahrung für die Seele

Dieses Buch vermittelt Wissen und Können. Es ist eine Fusion der Ayurvedischen Ernährungs- und Kochphilosophie, sowie der westlichen Ernährungslehre. Für westlich geprägte Menschen wird hier die Ayurveda Philosophie verständlich und nachvollziehbar dargestellt. Dadurch kann man sich mit dem Basiswissen der Philosophie, den Konstitutionstypen, den unterschiedlichen Geschmäckern und mit der Ayurvedischen Küche vertraut machen. Man findet ein gesundes
Mittelmaß zwischen typgerechter Ernährung, Geschmack und vor allem auch Genuss. Das Besondere an den Rezepten ist die Kombination aus ayurvedisch, vegetarisch und vegan. Alle Rezepte bieten eine gesunde und schmackhafte Alternative zur herkömmlichen Ernährung. Dabei spielen die Freude am Kochen und Essen eine ganz wichtige Rolle.

Möchten Sie diese seelenvollen Rezepte probieren?

Bestellen Sie jetzt gleich Nahrung für die Seele im San Esprit Verlag.

Aktuelle Termine für SKYourself® Intensiv-Seminare

„Dieses SKYourself Seminar war super. Die Methode, die Du uns gezeigt hast, ist gigantisch einfach.“ „Jetzt fließen die Emotionen und es ist wirklich so einfach, so toll!!! Danke für ein wundervolles Wochenende.“ „Ich glaube, es geht weiter mit den kleinen und großen Wundern!“
Teilnehmerfeedback SKYourself Intensiv Seminar, 07.11.2021

Alle Seminarorte und -termine finden Sie auf unserer Website SKYourself.de

Herzliche Grüße,

Annette Müller
und das Team von SAN ESPRIT

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